Mrsavite bez dijete
Postavljeno: 13.03.2011
Da biste se oslobodili nekoliko kilograma viska, ne morate da se podvrgavate strogoj dijeti. Dovoljno je da primenite neke od sledecih saveta i kilogrami ce sami poceti da se tope.
Vodena terapija
Voda u organizmu je veoma znacajna. Ako organizam nema dovoljno vode na raspolaganju, metabolizam je tri do cetiri puta sporiji. Zbog toga bi bilo dobro da tokom dana popijete od dva i po do tri litra vode.
Odredite dan kada cete se dosledno pridrzavati vodene terapije: namestite alarm na mobilnom telefonu da vas na svakih sat vremena podseca da treba da uzmete vodu.
Pocnite u osam sati ujutro. Prvu casu vode popijte na prazan stomak, jer je to dobro za varenje. "Terapija" se zavrsava izmedju 19 i 20 sati.
Jednom nedeljno priustite sebi kupku od morske soli. U toplu vodu (37 stepeni) sipajte pola kilograma morske soli i opustajte se 15 minuta. Tako se razgradjuju nagomilane stetne materije.
Odredite dan kada cete se dosledno pridrzavati vodene terapije: namestite alarm na mobilnom telefonu da vas na svakih sat vremena podseca da treba da uzmete vodu.
Pocnite u osam sati ujutro. Prvu casu vode popijte na prazan stomak, jer je to dobro za varenje. "Terapija" se zavrsava izmedju 19 i 20 sati.
Jednom nedeljno priustite sebi kupku od morske soli. U toplu vodu (37 stepeni) sipajte pola kilograma morske soli i opustajte se 15 minuta. Tako se razgradjuju nagomilane stetne materije.
Pijte caj za mrsavljenje
U prodavnicama i apotekama stoje vam na raspolganju cajevi za mrsavljenje i protiv celiluta, koji podsticu razmenu materija u organizmu i oslobadjaju telo od viska vode.
Odaberite jedan od cajeva i pijte od dve do tri solje dnevno. Medju boljima je zeleni čaj - efikasno sagoreva masti i sprecava ugradjivanje masti u celije.
Odaberite jedan od cajeva i pijte od dve do tri solje dnevno. Medju boljima je zeleni čaj - efikasno sagoreva masti i sprecava ugradjivanje masti u celije.
Razdvojte ugljene hidrate i masti
Rezance i krompir jedite s posnom ribom i sosom od paradajza. Ako koristite sos od pavlake, izbegavajte priloge gde su osnova ugljeni hidrati (krompir, pirinac, rezanci, hleb).
Organizam prvo trosi ugljene hidrate, a masti se za to vreme skladiste u celijama. U trenutku kada one dodju na red, sa sledecim obrokom su ponovo uneti ugljeni hidrati, tako da rezerve masti ostaju tamo gde su: na stomaku, bokovima i zadnjici.
Organizam prvo trosi ugljene hidrate, a masti se za to vreme skladiste u celijama. U trenutku kada one dodju na red, sa sledecim obrokom su ponovo uneti ugljeni hidrati, tako da rezerve masti ostaju tamo gde su: na stomaku, bokovima i zadnjici.
Zacinite svako jelo
Zacini kao sto su djumbir, beli luk, korijander i cimet imaju termogenetsko dejstvo: to znaci da povecavaju telesnu temperaturu i time ubrzavaju razgradnju masti (za 25 odsto).
Zbog toga americki strucnjaci preporucuju da se dva obroka dnevno zacine sa pola kasicice nekog od ovih zacina.
Zbog toga americki strucnjaci preporucuju da se dva obroka dnevno zacine sa pola kasicice nekog od ovih zacina.
Saveti za kuvanje:
– U tiganju od teflona meso mozete da przite bez masnoce. Da ne bi postalo tvrdo, belom mesu dodajte malo belog, a crvenom malo crnog vina
– Pecite meso na rostilju. Na taj nacin iscurece sva masnoca iz mesa.
– Umesto pavlake, za guste sosove koristite surutku. Dodajte je na kraju i nemojte vise kuvati sos, jer mogu da se naprave grudvice.
– Pecite meso na rostilju. Na taj nacin iscurece sva masnoca iz mesa.
– Umesto pavlake, za guste sosove koristite surutku. Dodajte je na kraju i nemojte vise kuvati sos, jer mogu da se naprave grudvice.
Trikovi pomocu kojih cete zavarati glad:
– Jedite juzno voce. Arome u grejpfrutu, narandzi i limunu podsticu lucenje serotonina, hormona koji deluje protiv napada 
gladi i olaksava krize koje mogu da se jave za vreme dijete.
– U kriticnim momentima, poprskajte papirnu maramicu etericnim uljem od nekog agruma i udisite miris.
– Ako vam se jede nesto slatko, umesto cokolade uzmite voce, na primer grozdje ili ananas, trudeci se da ga jedete sto sporije. Ono ne sadrzi masti, a utolice vam želju za slatkim.
– Ako pojedete supu za predjelo, bice vam potrebno 33 odsto manje kalorija u glavnom jelu. Mozete da koristite i instant supe, ali pazite da ne sadrze mnogo masti.
– Ne morate da ispraznite tanjir iako su vas tome naucili kad ste bili mali. Jedite polako i prekinite kada vas prodje glad, jer je to znak da vam vise nije potrebna energija.
gladi i olaksava krize koje mogu da se jave za vreme dijete. – U kriticnim momentima, poprskajte papirnu maramicu etericnim uljem od nekog agruma i udisite miris.
– Ako vam se jede nesto slatko, umesto cokolade uzmite voce, na primer grozdje ili ananas, trudeci se da ga jedete sto sporije. Ono ne sadrzi masti, a utolice vam želju za slatkim.
– Ako pojedete supu za predjelo, bice vam potrebno 33 odsto manje kalorija u glavnom jelu. Mozete da koristite i instant supe, ali pazite da ne sadrze mnogo masti.
– Ne morate da ispraznite tanjir iako su vas tome naucili kad ste bili mali. Jedite polako i prekinite kada vas prodje glad, jer je to znak da vam vise nije potrebna energija.
Koliko Vi zelite da smrsate?
Obavezno procitajte ovaj tekst do kraja i saznajte kako
mozete da postignete neverovatne rezultate.
mozete da postignete neverovatne rezultate.
Carobne tablete ne postoje i vi to odlicno znate. Vi ste nestrpljivi da postanete vitki, ali za to je potrebno vremena, strpljenja i pravilan prilaz. Vazno je misliti i o zdravlju. Hiljade klijenata kompanije VISION izabrali su takav prilaz i rezultat ih je prijatno inzenadio.
«Ne nanosi stetu» - glavni je princip kompanije VISION. Rukovodeci se njime, napravljen je kompleks za brzo mrsavljenje bez dijete - KG-OFF. U njegov sastav ulaze blokator masti Fat Absorber i Hunger Suppressant, otklanja osecaj gladi.
Regularno uzimanje kompleksa za brzo mrsavljenje dovodi do ociglednih rezultata:
1. Normalizuje se tezina, vi brzo mrsavite bez dijete;
2. Poboljsava se subjektivan osecaj;
3. Podize se samopostovanje;
Menjate se Vi - menja se vas zivot! Primecujete da poznanici prema Vama pocinju da se odnose drugacije. Pojavljuju se neki novi prijatelji i prijateljice, nove veze i odnosi. To nije nista iznenadjujuce, dopadate se sami sebi, zracite energijom i dobrim raspolozenjem.
Brzo mrsavljenje bez dijete — Pomocu cega postizete taj rezultat?
Kompleks za brzo mrsavljenje - KG-OFF sastoji se od dve komponente, a svaka od njih resava odredjen problem.
FAT ABSORBER — BLOKATOR MASTI
Svaka kapsula Fat Absorber sadrzi hitozan - apsorber prirodnog porekla. On je bukvalno mocan magnet, koji privlaci molekule masti i izbacuje ih iz organizma. Cak i ako ste dali sebi malo vise slobode i lepo proveli vreme za praznicnim stolom, u pomoc vam dolazi Fat Absorber. On nece dozvoliti kalorijama da se pretvore u visak kilograma. I vise od toga, hitozan normalizuje razmenu materija i nivo holesterina u krvi. Izbacuje iz organizma jone teskih metala, stetnih materija i toksina. Stimulise rast bifidum bakterija, koje normalizuju rad creva.
HUNGER SUPPRESSANT — KONTROLA APETITA
Svaka kapsula Hunger Suppressant sadrzi glukoman - biljno vlakno sa visokim stepenom ciscenja. Dospevsi u zeludac, glukoman se naduvava, upija tecnost u odnosu 1:200. Drugim recima, 1 cajna kasika glukomana upija 200 kasika vode. Zelatinasta masa popunjava zeludac cineci njegovu slobodnu zapreminu manjom. Rezultat toga je da se glad znacajno smanjuje i da bi ste utolili glad, treba Vam mnogo manje hrane. Hunger Suppressant sprecava prejedanje.
Kao sto vidite, sve je veoma jednostavno - da bi se normalizovala tezina, dovoljno je da regularno uzimate 1-2 kapsule Fat Absorber i Hunger Suppressant. Pozeljno je da unesete neke izmene u ishrani i da se bavite sportom. Rezultat nece izostati, on ce biti ocigledan i nece se negativno odraziti na vase zdravlje.
Svaki kupac kompleksa za brzo mrsavljenje - KG-OFF dobija bonus - besplatne konsultacije po pitanjima smanjenja telesne tezine u licu predstavnika kompanije VISION. A to je jos jedan, dodatni, motivisuci faktor. Konsultant - nije vas najbolji prijatelj. On vam nece laskati. On ce Vam pomoci da se resite viska kilograma i stetnih navika - bice tu da vas saslusa, da vam pomogne savetom i naravno, da vas podstakne na akciju.
Dosta je sedenja i nerviranja zbog nesavrsene figure. Vreme je da se pobrinete za vas izgled zajedno s kompleksom za brzo mrsavljenje — KG-OFF.
Kompleks za brzo mrsavljenje "KG-Off"
Formula vitke figure!
Formula vitke figure!
